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Resulta que el alcohol no es el único culpable cuando se trata de la enfermedad del hígado graso (FLD). Los niveles elevados de homocisteína están asociados con la enfermedad del hígado graso no alcohólica (NAFLD), una enfermedad a menudo silenciosa pero grave que causa grasa en el hígado y la inflamación que puede conducir a un daño permanente. La condición es una causa común de la función hepática anormal, y está en aumento en los países desarrollados y en desarrollo. Las mutaciones MTHFR C677T como A1298C, que provocan aumento de homcisteina, son más comunes en pacientes con higado graso La insulina es un factor común en los trastornos metabólicos, y hay evidencia de que el higado graso está relacionado con el síndrome metabólico. Se ha demostrado que la insulina afecta el procesamiento de homocisteína en ratas, y en un estudio de adolescentes obesos, los niveles de insulina fueron significativamente más altos en niños con una mutación C677T homocigótica (doble). El aumento de homocisteina también puede ser secundario a déficits vitaminicos del grupo B Dr Juan A Cruz Velarde Neurólogo www.neuronae.net #nutrición

El receptor de histamina H-3 actúa en el sistema nervioso central como un neurotransmisor excitador, influyendo en la serotonina, la acetilcolina y la norepinefrina. Y es este receptor de histamina H-3, que puede estar implicado en la depresión, los trastornos de ansiedad, los trastornos cognitivos, el TOC y la llamada fatiga suprarrenal. La acetilcolina actúa como neurotransmisor excitador e inhibidor. En el sistema nervioso central, los receptores muscarínicos de acetilcolina M2-G ejercen un efecto inhibidor.La acción de estos receptores disminuye el AMP cíclico (cAMP). Se ha demostrado que la histamina inhibe la acetilcolina y también aumenta el AMPc, genrando un aumento del tono excitatorio neuronal. Dr Juan a Cruz Velarde Neurólogo www.neuronae.net #tdah #autismo

El CD57 es un marcador muy útil de la maduración de las células NK, que identifica las células con un potencial citotóxico potente pero una sensibilidad disminuida a las citoquinas y un potencial de replicación reducido. Las células CD57 + NK parecen ser una subpoblación estable, que aumenta con la edad y la exposición a patógenos (especialmente, pero no exclusivamente, Citomegalovirus(CMV) y su presencia se asocia de manera consistente con mejores resultados en cáncer y enfermedades autoinmunes, por su efecto inmunoregulador. Estudios de investigación clínica y estudios de caso han demostrado que las infecciones por Lyme Crónico suelen comportar cambios en la respuesta inmune celular,con disminución del número de células Natural Killer (NK/CD3-CD56+), pero sobre todo la disminución del número total de las células NK activadas (CD3-CD56+CD57+). En la infección aguda por Borrelia burgdorferi y otras enfermedades muestran un número normal de células CD57, los pacientes de Lyme Crónico suelen tener un número de células CD57 menor a 100/ µl. En estudios científicos, se ha observado una disminución de las células absolutas CD57 principalmente en pacientes con afectación en el sistema nervioso y no en pacientes con afectación en los tejidos o sistema esquelético. La disminución en las células CD57 se observa hasta que se consigue una mejoría sintomática debido al tratamiento con antibióticos u otros tipos de tratamientos. Dr Juan A Cruz Velarde Neurólogo www.neuronae.net #fibromialgia

En algunos pacientes con depresión u otros sintomas conductuales, hiperactividad, cambios de ánimo, impulsividad, es necesario valorar niveles de histamina sino también cobre en el cabello. El efecto tóxico del cobre proviene de sus propiedades como estimulante nervioso. El exceso de cobre crea histapenia (baja histamina) al disminuir la histamina en el cerebro. El cobre contiene las enzimas que regulan la histamina y el exceso de cobre permite la degradación de la histamina. Los niveles bajos de histamina a su vez permiten que se acumule más cobre. El alto contenido de cobre en el cerebro puede causar un estado de inquietud, insomnio, violencia, depresión, irritabilidad, paranoia y presión arterial alta. En estos casos es necesario disminuir la cantidad de histamina con dieta especifica e intervención con terapia ortomolecular: zinc, manganeso, niacina (B3) y vitamina C, lo que reduce el cobre. También es imprescindible evitar todas las multivitaminas que contienen cobre. Dr Juan A Cruz Velarde Neurólogo www.neuronae.net #depresion #tdah

Existen diferentes estudios de efectos del inicio y la cronicidad de la depresión materna en la fisiología neonatal. Hoy traemos aqui este estudio por su representatividad, Se evaluó a ochenta mujeres embarazadas para la depresión durante la mitad del embarazo (M edad gestacional = 25,9 semanas) y poco después del parto. Las mujeres fueron clasificadas como reportando síntomas depresivos 1) solo durante la evaluación preparto; 2) solo durante la evaluación posparto; 3) durante las evaluaciones preparto y posparto; o 4) no informa síntomas depresivos en la evaluación preparto o posparto. El estado de ánimo y la bioquímica materna se evaluaron durante el embarazo, y el EEG y las características bioquímicas de los lactantes de 1 semana de edad se evaluaron poco después del nacimiento. Los recién nacidos de las madres con síntomas depresivos preparto y posparto tenían niveles elevados de cortisol y norepinefrina, niveles más bajos de dopamina y una mayor asimetría de EEG frontal derecha relativa. Los niños en el grupo preparto también mostraron una mayor asimetría EEG frontal derecha y niveles más altos de norepinefrina. Estos datos sugieren que los efectos sobre la fisiología del recién nacido dependen más de la depresión materna preparto que de la posparto, pero también pueden depender de la duración de los síntomas depresivos. La importancia de este estudio radica en cómo la situación emocional de la madre durante el embarazo puede repercutir en los niveles de cortisol, neurotransmisores en su hijo. Esto es importante en periodos de neurodesarrollo del feto sensibles, ya que puede determinar el neurodesarrollo cerebral del feto, la sinaptogénesis y alteraciones cognitivas, personalidad y respuestas conductuales del futuro niño. Dr Juan a Cruz Velarde Neurólogo www.neuronae.net Psychiatry. 2004 Spring;67(1):63-80. Prepartum, postpartum, and chronic depression effects on newborns. Diego MA1, Field T, Hernandez-Reif M, Cullen C, Schanberg S, Kuhn C. #tdah #autismo

La anhedonia es un factor de riesgo transdiagnóstico implicado en la aparición de la enfermedad mental, la no respuesta al tratamiento y los comportamientos suicidas. La investigación transversal previa en adultos ha demostrado que la anhedonia está asociada con la reducción del volumen estriatal dorsal, pero se desconoce si esta relación se extiende a los adolescentes y si el volumen estriatal reducido predice prospectivamente la anhedonia. Para abordar estas lagunas, el presente estudio investigó si el volumen estriatal predijo la severidad de la anhedonia en adolescentes. Al inicio del estudio, las adolescentes femeninas sanas de 12-14 años (n = 50) completaron una evaluación clínica y se obtuvieron datos estructurales de resonancia magnética en un escáner de 3 Tesla MR. Mientras que en el escáner, los participantes también completaron una tarea de retroalimentación entre compañeros en la que se obtuvieron puntuaciones subjetivas después de la aceptación de pares o "rechazo". En el seguimiento de tres meses, los participantes proporcionaron evaluaciones de auto-reporte de anhedonia, depresión y síntomas de ansiedad. Tres conclusiones principales surgieron. En primer lugar, en análisis transversales, el volumen del núcleo derecho accumbens estuvo inversamente relacionado con la severidad de la anhedonia. En segundo lugar, el volumen reducido de putamen bilateral predijo prospectivamente la gravedad de la anhedonia mientras que controlaba la anhedonia basal, la depresión y los síntomas de ansiedad. En tercer lugar, una respuesta subjetiva a la aceptación de los pares (es decir, la respuesta neutral a la retroalimentación positiva), pero no una respuesta subjetiva más negativa al rechazo de los pares, contribuyó a la severidad de la anhedonia, pero sólo entre los jóvenes con menor volumen putamen. Colectivamente, estos resultados sugieren que un volumen menor en las regiones estriatales implicadas de forma crítica en el procesamiento de las recompensas se asocia con los síntomas anedónicos actuales y futuros entre las mujeres jóvenes sanas. Estas características anatómicas pueden conferir vulnerabilidad a la anhedonia y, por lo tanto, pueden informar la identificación temprana de individuos con alto riesgo de enfermedad mental. Neuropsychopharmacology (2017) 42, 2087–2095; doi:10.1038/npp.2017.28; published online 29 March 2017. Neuroanatomical Prediction of Anhedonia in Adolescents Dr Juan A Cruz Velarde Neurólogo www.neuronae.net #tdah

Las algas en general han sido clasificadas como una fuente de biomasa de alta calidad; en especial de proteínas, fibra dietética, , minerales, vitaminas y compuestos con actividad antioxidante; además, son consideradas bajas en calorías Las proteínas de algas son ricas en glicina, arginina, alanina y ácido glutámico; contienen aminoácidos esenciales ,sus aminoácidos limitantes son lisina y cisteína. En las algas rojas, se encuentra el aminoácido libre taurina, que está presente en la mayoría de los tejidos. Taurina participa en muchos procesos fisiológicos como osmorregulación, inmunomodulación, estabilización de membrana; tiene un rol muy importante en el desarrollo ocular y del sistema nervioso Este aminoácido libre es necesario en mayor cantidad durante la infancia que en la etapa adulta. La fuente principal es la leche materna durante los primeros meses de vida, por lo que se propone fortificar fórmulas infantiles, debido a que la leche de vaca contiene menores concentraciones de taurina que la leche humana. Los alimentos de origen marino son una mejor fuente de taurina que los alimentos terrestres. Por su parte, el aminoácido fosfoserina se encuentra en altas concentraciones en las algas pardas, el cual forma parte de la composición de disimiles nutracéuticos para reforzar y activar la mente. Las algas son excelentes fuentes de vitaminas A, B1, B12, C, D y E, riboflavina, niacina, ácido pantoténico y ácido fólico . El contenido de minerales en algas es alto, sobre un 36% de peso seco, dentro de ellos se incluyen el sodio, calcio y potasio formando sales con los iones derivados del cloro, azufre y fósforo. Entre los micronutrientes se incluyen el yodo, hierro, zinc, cobre, selenio, molibdeno, flúor, manganeso, boro y níquel. Las algas son fuente primaria de yodo, llegando a aportar el requerimiento diario de yodo (150 µg/día). Las algas presentan una relación Na/K baja, del orden de 0.14-0.16, por lo que su consumo puede contribuir a disminuir la incidencia de la hipertensión, y a balancear la alta relación Na/K de la dieta habitual. El contenido de lípidos en las algas es bajo, siendo los lípidos neutros y glicolípidos los más abundantes. La proporción de ácidos grasos esenciales en algas es mayor que en plantas terrestres, además sintetizan gran cantidad de ácidos grasos poli-insaturados de cadena larga, en los que destaca el ácido eicosapentaenoico (EPA) y docosahexaenoico (DHA) que pertenecen a la familia de ácidos grasos ω-3 . El consumo de estos ácidos grasos se relaciona con disminución del riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, particularmente las enfermedades coronarias. Los efectos biológicos de EPA y DHA son muy extensos y variados, involucran lipoproteínas, presión sanguínea, función cardíaca, función endotelial, reactividad vascular y fisiología cardíaca, así como, un efecto antiinfamatorio y antiplaquetario. Estos tienen efecto en la disminución del riesgo de enfermedades cardiovasculares , disminuyen los niveles de triglicéridos y son necesarios durante el embarazo y la lactancia para el desarrollo del sistema nervioso central y la retina del infante; además se ha comprobado que su consumo tiene efectos positivos contra la depresión postparto y la depresión bipolar. La relación de ácidos grasos ω-6:ω-3 es muy baja en las algas, lo que es muy beneficioso, ya que relaciones entre 1 y 4 son óptimas. CONCLUSIONES En comparación con los vegetales terrestres, las algas son ricas en algunas moléculas que promueven la salud, tales como ácidos grasos ω-3, proteínas, polisacáridos y compuestos fenólicos. Los metabolitos secundarios sintetizados por las algas marinas han demostrado efectos antioxidante, antiinflamatorio, anticancerígeno y actividad antidiabética. Por lo tanto, las algas pueden ser consideradas como fuentes naturales muy interesantes que podrían ser usadas como ingredientes funcionales en muchas aplicaciones industriales, tales como alimentos funcionales y formulaciones nutraceuticas. Dr Juan A Cruz Velarde Neurólogo www.neuronae.net

Sabias que ciertos alimentos pueden interferir con la función de fármacos habituales? El ajo por ejemplo potencia el efecto de anticoagulante del sintrom, y sin embargo el aguacate disminuye sus efectos al disminuir su absorción y facilitar su eliminación. Los vegetales de hoja verde en exceso también interfieren con la acción de los anticoagulantes tipo sintrom por su contenido en vitamina K. El té verde y negro disminuyen absorción de ácido fólico y hierro, por lo que deben evitarse al menos 20min tras comidas o tomarlos entre comidas.Excesos de almidón, cereales y fibra pueden también disminuir absorción de hierro. La soja inhibe metabolismo de los AINEs y cafeina potenciando su acción y efectos secundarios.También disminuye absorción de levotiroxina. La dieta baja en sal, tan recomendada , puede ser contraproducente en pacientes que toman litio, ya que disminuye la excreción renal un 50%.Sin embargo un exceso de café disminuye sus niveles. Alimentos ricos en pectina( manzana,pera..) disminuye la absorción de paracetamol¡ Dr Cruz Velarde Neurólogo www.neuronae.net #nutrición

Los ácidos grasos de cadena media (AGCM) contienen entre 6 y 12 átomos de carbono y son digeridos, absorbidos y metabolizados de manera distinta que los ácidos grasos de cadena larga (AGCL) Los AGCM, han sido empleados como fuente de energía en nutrición clínica, y se han propuesto para su uso tanto en nutrición oral como enteral, cuando la digestión, absorción, transporte o metabolismo de los TGCL está disminuida, en alimentación parenteral cuando se requiere una fuente rápida de energía, o en estados catabólicos como el síndrome de inmunodeficiencia adquirida y cáncer. También se utilizan en casos de insuficiencia pancreática, malabsorción de grasas, deficiencia en el transporte linfático de quilomicrones e hiperquilocrinemia severa. También son de utilidad como componentes dietéticos en el tratamiento de la epilepsia infantil por su efecto cetogénico. Los ácidos grasos C8 y C10 tienen un potente efecto antibacteriano en bacterias gram negativas, como la Escherichia coli y la Salmonella, y los ácidos grasos C12 tienen un potente efecto antibacteriano en bacterias gram positivas, como el Streptococcus y la Clostridia. Estos productos tienen un efecto positivo en la integridad intestinal, por lo que resultan útiles en estados de disbiosis intestinal. Dr Juan A Cruz Velarde Neurólogo www.neuronae.net #fibromialgia #aprendizajeinfantil

Los pacientes con migraña experimentan dolores de cabeza insoportables que pueden ser debilitantes. Hay diferentes factores desencadenantes y dependen de cada persona. Os dejamos algunos de los más frecuentes: 1. Carnes ahumadas Los nitratos y nitritos se utilizan con frecuencia en la carne envasada. Ya sea que esté curado, ahumado, en escabeche o enlatado, los alimentos tales como carnes frías y carne seca, se conservan durante largos períodos con tales conservantes. Se sabe que los nitratos y nitritos provocan dolores de cabeza en algunas personas. 2. Vino tinto y queso El contenido de tiramina en ciertos quesos maduros y en el vino tinto también es uno de los factores que pueden provocar dolor de cabeza. Los quesos maduros como el queso cheddar y el azul contienen tiramina. La tiramina es una sustancia que resulta de la descomposición de las proteínas. Esta sustancia contrae los vasos sanguíneos, lo que podría estar causando el dolor de cabeza. Los polifenoles en el vino tinto también podrían estar contribuyendo a los dolores de cabeza modificando el metaabolismo de la serotonina. 3. Deshidratación La falta de líquidos o la deshidratación también se conoce como dolor de cabeza secundario, A medida que el cuerpo pierde agua y electrolitos vitales, los vasos sanguíneos se estrechan para conservar el agua Por lo tanto, es beneficioso consumir cantidades suficientes de agua, reemplazando el agua que se pierde. En promedio, uno tiene que consumir 2-3 litros de agua todos los días, más aún durante el verano. 5. Dependencia de cafeína La consecuencia de dejar de tomar cafeína puede provocar dolores de cabeza también. Los síntomas de abstinencia del café incluyen dolores de cabeza. La abstinencia de cafeína se materializará después de consumir más de 200 mg de cafeína al día durante al menos 2 semanas. Por lo tanto, se recomienda que deje de tomar café lentamente, para disminuir los dolores de cabeza por abstinencia. Si quieres conocer más sobre tus dolores de cabeza, consulta nuestra web, donde encontraras más información. Dr Juan A Cruz Velarde Neurólogo www.neuronae.net #migraña

Taller gratuito teórico-práctico “La integración sensorial en los niños: aprendizaje, conducta y desarrollo” Dirigido a padres y profesionales relacionados con el ámbito infantil. DÍA 14 DE MARZO DE 18:00h A 20:00h CENTRO MIGUEL DELIBES SALA ARCOÍRIS. VILLAVICIOSA ODON.MADRID Imparte: Sara Alcántara Juzgado (Directora de TRASTO Centro de Terapia y Desarrollo Infantil) Plazas limitadas Inscripciones en info@trastoinfantil.es o en el telf. 654 410 399 #integraciónsensorial #aprendizajeinfantil

En el uso de 5 metiltetrahidrofolato (5-MTHF) de forma suplementaria para evitar ciertas mutaciones del gen MTHFR, se debe señalar que la frecuencia de reacciones adversas a la suplementación con metilfolato es bastante común. Entre las principales reacciones adversas al metilfolato están los síntomas de: ansiedad, manía, agresión y dolores de cabeza. Los folatos, también conocidos como vitamina B-9, son de diferentes formas. Algunos de estos incluyen: ácido folínico (5-formil tetrahidrofolato), ácido fólico, 10-formil tetrahidrofolato y 5 metil tetrahidrofolato. Los folatos están compuestos por numerosos conjugados de ácidos glutámicos. Cuanto mayor es la dosis de folatos, mayor es la propensión hacia un aumento en el conjunto de glutamato libre. Por lo tanto, hay que establecer un equilibrio, y que si el déficit de folato o folatos funcionales pueden ser diana de tratamiento, el exceso de los mismos puede tener un efecto rebote y empeorar de nuevo los sintomas. Dr Juan A Cruz Velarde Neurólogo www.neuronae.net #autismo #tdah